女性ホルモンとクリトリスの関係

女性らしさの源である女性ホルモンは、クリトリスと密接な関係があります。 どちらかが欠けたり、増えすぎたりしてはダメで、両者の分泌バランスがとれているのが大切です。 このふたつのホルモンは、毎月の生理の始まり・終わりの時期に、それぞれ交互に入れ替わって分泌されています。 つまり、エストロゲン優位・プロゲステロン優位と時期の違いはあるにせよ、それぞれが減ったり増えたりしているわけです。 ホルモンバランスが安定していれば、周期も一定で安定した心持でいられるのですが、バランスが乱れるとリズムも狂い、憂鬱な時期ばかりが長引いてしまったり、生理不順が起きたりします。 生理と女性ホルモン分泌のリズムは、おおまかに言って４分割できます。 出血がある生理期、卵巣内で卵子が育つ卵胞期、育った卵子が子宮に送られてくる排卵期、生理前の黄体期です。 生理期はそのまま生理の期間中。妊娠のために準備されていた、子宮内膜が剥がれて体の外に排出されます。子宮内膜は胎児のベッドになるためのもので、妊娠しなかった場合は不要になるため、経血と一緒に排出されるのです。 卵胞期は生理が終わり、エストロゲンの分泌が増えます。この時、女性はスッキリした気持ちになり、何事にもやる気が出ます。肌や髪の調子もよく、代謝も上がりやすい時期です。この期間には、次の排卵に向けて卵子が育てられます。